Alunos devem retomar a rotina do período escolar pelo menos uma semana
antes do reinício das aulas para evitar mudanças bruscas, alertam especialistas
O reinício das aulas
costuma trazer, para pais e alunos, ansiedade e agitação.
Sem precisar acordar
cedo nem fazer lição de casa, o estudante, durante as férias, entra num outro
ritmo e, à medida que o retorno à escola se aproxima, é preciso restabelecer a
antiga rotina para que ele esteja, de fato, preparado para o reinício das
atividades escolares.
A assessora pedagógica do Sistema de Ensino Aprende
Brasil, Alessandra Wsolek, afirma que é preciso atenção às vésperas da volta às
aulas. “Muitos pais acabam subestimando essa transição das férias para o
retorno à escola, mas os primeiros dias de aula são muito importantes para que
os alunos aproveitem o retorno com motivação e força total para o último
semestre.
E isso só acontece quando estão física e psicologicamente preparados
para tal”, explica Alessandra.
Segundo ela, uma
maneira eficaz de fazer o estudante encarar com entusiasmo o retorno às aulas é
fazê-lo se lembrar de tudo o que a escola tem de bom.
“Os pais devem falar dos
colegas, dos professores e destacar bons momentos vividos em sala de aula.
Mostre a importância da escola, que estudar pode ser divertido e muito
interessante. Dessa forma, ele terá vontade de voltar às aulas”, reforça.
Para
Alessandra, a parceria entre pais e escola também é fundamental.
“Quando os
pais participam ativamente da vida escolar dos filhos, os alunos se sentem mais
apoiados e estimulados e se dedicam mais.
Os pais devem se lembrar disso sempre
- e não apenas no fim do ano”, afirma.
Retorno gradual
Mudanças bruscas são
difíceis de serem absorvidas e podem comprometer o retorno às atividades
escolares. Segundo o professor de Neuropediatria da Universidade Positivo,
Antonio Carlos de Farias, os pais devem cuidar para, uma semana antes do
reinício das aulas, restabelecer os horários para acordar, se alimentar e
dormir.
“O ritmo biológico do ser humano leva de 3 a 5 dias para se readaptar.
Durante as férias, os hábitos, horários e atividades dos estudantes variam
muito.
É preciso voltar tudo no lugar para que o organismo se readapte como um
todo. E é importante que isso seja feito antecipadamente para evitar desgastes
desnecessários”, alerta Farias.
O professor reforça
que “a demanda de sono de uma criança, dependendo da faixa etária, ainda é
muito grande, assim como a dos adolescentes, que estão numa fase de pico de
desenvolvimento e ritmo energético. Isso tudo deve ser considerado a fim de
evitar mudanças de comportamento, irritabilidade, sonolência e até alterações
somáticas, como dor de cabeça.” Portanto, se o estudante dormiu muito durante
as férias ou ficou muito tempo na frente da televisão, é importante começar a
rever, aos poucos, essa rotina desde já. “Dessa maneira, ele sentirá menos e
não vai achar que parou de se divertir, de uma hora para outra, apenas porque
as aulas recomeçaram”, reforça.
Sobre o Aprende Brasil
O Sistema de Ensino Aprende Brasil oferece à rede municipal de Educação
não apenas material didático, mas uma série de recursos adicionais (avaliações,
monitoramento, ambiente de aprendizagem digital, assessoria pedagógica e
formação continuada aos professores, além de material didático integrado e
diferenciado), que contribuem para o melhor aprendizado dos alunos da Educação
Infantil aos anos finais do Ensino Fundamental da rede pública.
Atualmente, o
Aprende Brasil atende 243.000 alunos em 199 municípios brasileiros. Saiba mais
em http://sistemaaprendebrasil.com.br/.
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